Saya berusaha minum banyak air.

Sejak saya memutuskan untuk minum lebih banyak air dan mulai mempraktikkannya, saya menjadi lebih peka terhadap perubahan sekecil apa pun. Saat mencuci muka di pagi hari, kulit saya terasa kurang kencang, dan ketika saya bercermin, kulit wajah saya terasa lebih bersih dari sebelumnya, yang membuat saya bahagia. Saya tidak yakin apakah ini memiliki efek ilmiah yang signifikan secara langsung, tetapi tindakan minum air itu sendiri terasa seperti tanda bahwa saya merawat diri sendiri, yang membuat saya merasa baik. Perasaan positif itu tampaknya membentuk rutinitas harian saya, jadi saya tidur lebih sedikit larut malam dan lebih berhati-hati saat menyentuh kulit saya. Pada akhirnya, saya pikir bukan kulit saya yang membaik, melainkan perubahan yang berasal dari perawatan diri yang lebih baik. Namun demikian, bahkan perasaan kecil dan ilusi ini mencerahkan hari saya, membuat saya ingin terus minum air.