Di malam musim dingin yang menggelitik, rekaman-rekaman kecil yang mengembalikan ritme saya yang rusak.

Malam musim dingin yang dingin, udara yang tenang meresap dalam ke kamarku. Aku melihat jam dan ternyata sudah pukul 10:27. Di jam selarut ini, ketika semua orang terlelap dalam mimpi, aku tidak bisa tidur karena gatal yang mengganggu. Mungkin karena kekeringan, tetapi kulitku sangat sensitif sehingga aku tanpa sadar menggaruk lengan dan kakiku. Rasanya sedih. Mungkin karena kulitku sangat sensitif di malam hari, dan melihat kulitku yang memerah terasa seperti menyakiti hatiku. Di hari-hari seperti ini, ketika tubuh dan pikiranku sangat sensitif, aku cenderung fokus pada solusi mendasar daripada kosmetik mewah. Aku menyadari bahwa apa yang terlihat di luar pada akhirnya adalah sinyal dari dalam. Itulah mengapa rutinitas perawatan rumahanku yang paling teliti akhir-akhir ini adalah merawat bagian dalam dan luar tubuhku. Ketika mengoleskan krim tebal tidak cukup, aku mencoba menenangkan ketidakseimbangan tubuhku yang meningkat dengan cepat dengan menggunakan Cutslin Anti-Spike. Saya tidak pernah melupakan rutinitas ini, karena rasanya seperti proses menghaluskan sisi-sisi kasar emosi saya. Menyalakan lampu hangat di kegelapan yang sunyi dan merawat tubuh saya membuat malam musim dingin yang dingin pun terasa sedikit lebih nyaman. Waktu untuk memulihkan keseimbangan yang hilang dan kembali ke keadaan damai inilah momen perawatan di rumah yang paling saya sukai. Jika Anda mengalami malam yang membuat frustrasi karena goresan yang tidak disengaja, saya mendorong Anda untuk meluangkan waktu sejenak untuk berhenti dan merawat diri sendiri.