Apakah Anda punya rekomendasi suplemen?

Menelan segenggam suplemen setiap pagi sudah menjadi rutinitas harian saya lol. ㅠㅠ Dulu saya penuh energi hanya dengan minum satu vitamin, tapi sekarang jika saya tidak memastikan untuk minum Omega-3, Lutein, dan probiotik, tubuh saya langsung mengirimkan peringatan. Hiks hiks...

Tapi karena aku mengonsumsi begitu banyak suplemen berbeda, kadang aku bingung apakah ini benar-benar ampuh atau hanya efek plasebo!! Hahaha ㅠㅠ Kalau ada di antara kalian yang punya suplemen yang benar-benar mengubah kualitas hidup setelah mengonsumsinya, tolong bagikan denganku!! Hehehe

Jika ada yang tahu waktu terbaik untuk mengonsumsi suplemen atau kombinasi yang sempurna, tolong bagikan tipsnya!! Haha. Mari kita semua menjaga kesehatan dan melewati minggu ini dengan aman!! Selamat pagi!!