Pagi ini aku bercermin dan hal pertama yang kulakukan adalah menghela napas.

Aku benar-benar menghela napas lega begitu melihat diriku di cermin pagi ini. Kemarin juga, aku berbaring mencoba tidur lebih awal, tetapi aku terus bolak-balik karena begitu banyak pikiran yang berkecamuk di kepalaku, dan aku hampir tidak berhasil tertidur hingga subuh. Aku terbangun beberapa kali di malam hari, jadi rasanya aku tidak tidur sama sekali... Ini benar-benar menunjukkan betapa pentingnya tidur bagi kulit.

Saya sangat terkejut hari ini karena lingkaran hitam di bawah mata saya sangat parah. Area di bawah mata saya cenderung agak kusam ketika saya lelah, tetapi hari ini sangat buruk sehingga bahkan concealer pun tidak bisa menutupinya dengan baik. Karena area di bawah mata saya terlihat sangat cekung, itu benar-benar membuat seluruh wajah saya terlihat lelah dan tidak bersemangat. Warna kulit saya sendiri juga terlihat gelap dan kusam, jadi meskipun saya memakai riasan, saya tidak terlihat dalam kondisi baik.

Akhir-akhir ini, saya mencoba merawat kulit saya dengan minum banyak air dan menggunakan masker wajah secara teratur, tetapi rasanya semua itu sia-sia karena saya tidak bisa tidur nyenyak. Kebiasaan saya melihat ponsel larut malam tampaknya menjadi masalah sebenarnya. Bahkan ketika saya berbaring dengan mata tertutup, saya terus memeriksa ponsel saya, dan sebelum saya menyadarinya, sudah subuh... Ini adalah lingkaran setan. Hari ini, area di bawah mata saya terlihat kebiruan dan lebih gelap dari biasanya, yang benar-benar membuat saya stres tanpa alasan.

Namun, sungguh mengejutkan bahwa ketika saya melihat kulit saya lebih dekat, kondisinya tidak sepenuhnya buruk. Jerawat sudah sedikit mereda, dan kemerahan berkurang dibandingkan sebelumnya, tetapi saya menyadari lagi bahwa lingkaran hitam di bawah mata saja sudah membuat saya terlihat sangat lelah secara keseluruhan. Sepertinya ada alasan mengapa orang mengatakan tidur lebih penting daripada kosmetik yang bagus untuk perawatan kulit.

Pagi ini saya mencoba mengompres dingin dan memakai krim mata lebih banyak dari biasanya, tetapi tidak ada perubahan yang signifikan. Hari ini, saya akan benar-benar mengurangi kafein dan tidur sedini mungkin. Menulis catatan perawatan kulit ini membuat saya menyadari betapa pentingnya kebiasaan gaya hidup. Saya harap besok saya bisa tidur nyenyak agar lingkaran hitam di bawah mata saya tidak terlalu parah.