Ada satu kebiasaan yang tanpa diduga saya kurangi demi kesehatan kulit saya.

Meskipun menambahkan hal-hal baru untuk memperbaiki kulit itu penting, saya rasa kebiasaan yang saya kurangi justru lebih efektif. Dulu, saya mencoba melakukan semua hal yang dianggap baik untuk kulit, tapi menurut saya itu malah berlebihan, haha.

Hal pertama yang saya kurangi adalah ngemil larut malam. Terutama ketika saya makan makanan asin atau ramen larut malam, pembengkakan di wajah dan kondisi kulit saya berubah drastis keesokan harinya. Saya tidak bisa berhenti sepenuhnya, tetapi saya pasti mengurangi frekuensinya.

Yang kedua adalah mengurangi kebiasaan menyentuh wajah. Saya menyadari bahwa tanpa sadar saya lebih sering menopang dagu di tangan atau menyentuh pipi daripada yang saya kira. Setelah menghentikan kebiasaan ini, saya merasa kulit saya tidak terlalu iritasi.

Saya juga mengurangi penggunaan banyak produk perawatan kulit sekaligus. Dulu, saya ingin menggunakan setiap bahan yang dianggap baik, tetapi rasanya malah memberatkan kulit saya.

Akhir-akhir ini, saya merawat kulit saya dengan mengurangi hal-hal yang tidak perlu daripada menambahkan hal-hal baru, dan kulit saya terasa lebih stabil. Pada akhirnya, saya pikir menemukan keseimbangan yang tepat yang cocok untuk kulit saya adalah hal yang terpenting.