Konon, tidur miring dapat menyebabkan kerutan atau asimetri pada wajah.

Oh tidak...

Aku tahu tidur telentang itu baik untuk tubuhku, tapi aku punya kebiasaan buruk selalu tidur miring atau tengkurap karena selalu mencari posisi yang nyaman. Ketika aku membaca artikel yang mengatakan bahwa tekanan fisik yang diberikan saat terhimpit dapat memperdalam kerutan dan bahkan mengubah bentuk tulang atau otot wajah, yang menyebabkan asimetri, aku merasa sangat sedih dan menyesal, bertanya-tanya apakah posisi tidur nyaman yang selama ini kugunakan sebenarnya telah merusak wajahku yang berharga. Kurasa wajar jika kulit kendur dan berkerut ketika satu sisi terus-menerus ditekan selama 7 hingga 8 jam, tapi tetap saja...

Aku sudah berusaha semaksimal mungkin untuk tidur telentang menghadap langit-langit, tapi mungkin karena sudah menjadi kebiasaan lama, aku tidak bisa tertidur dengan posisi itu. Lalu, ketika terbangun di tengah malam, aku mendapati diriku meringkuk miring lagi tanpa menyadarinya.

0
0
komentar3
  • 독특한사포딜라Z1776243584861
    알면서도 정면 보고 자는 게 제일 힘들더라고요ㅠㅠ 자다 보면 어느새 옆으로 돌아가 있는 제 자신을 발견합니다.. 습관 고치기가 진짜 어렵네요.
  • 근면한나팔꽃F1776059165187
    저도 옆으로 누워자니 어쩐지 주름이 짙어진 느낌이 있었는데 정보 감사 합니다. 참고 하여 안 좋은 버릇은 고치며 잘 관리 해야겠습니다..ㅎ
  • 신선한람부탄H1776057266167
    처음 안 정보에요. 옆으로 누워 자는 버릇이 주름에 영향을 준다니.. 앞으로 최대한 정면으로 자버릇
    해야겠어요!!