Mencatat rutinitas perawatan kulit saya itu menyenangkan.

Dulu, saya hanya merasa stres ketika kondisi kulit saya buruk, tetapi sekarang saya mencoba mendokumentasikan kondisi kulit saya dengan foto atau catatan.
Saya menemukan bahwa mencatat kondisi kulit saya menunjukkan pola hari-hari mana yang membaik dan hari-hari mana yang memburuk.

Secara khusus, saya bisa melihat perubahan langsung pada kondisi kulit saya pada hari-hari ketika saya kurang tidur atau sehari setelah makan makanan pedas.
Ini terasa jauh lebih bermanfaat daripada sekadar mengelolanya secara asal-asalan tanpa alasan.

Selain itu, saya juga mencatat produk-produk yang ampuh dan yang menyebabkan jerawat, sehingga mudah untuk melihat catatan tersebut nanti.
Tampaknya konsistensi dan pengamatan pada akhirnya juga penting untuk perawatan kulit.

Ini belum menjadi rutinitas yang sempurna, tetapi saya sedang menemukan metode yang cocok untuk saya dengan mencatat semuanya satu per satu.