Aku menyadari bahwa postur tubuh lebih penting daripada kulit.

Baru-baru ini, saat bercermin, saya merasa garis rahang dan leher saya terlihat berbeda dari sebelumnya, jadi saya mulai merenungkan kebiasaan gaya hidup saya.
Kalau dipikir-pikir, saya menghabiskan waktu yang sangat lama menatap ponsel saya sepanjang hari.

Jadi, akhir-akhir ini saya sengaja berusaha menjaga postur tubuh yang baik.
Saya berusaha menjaga punggung tetap lurus bahkan saat duduk, dan saya mencoba memegang ponsel setinggi mata sebisa mungkin.

Awalnya memang terasa tidak nyaman, tetapi seiring waktu saya semakin memperhatikan, leher saya terasa tidak terlalu kaku, dan postur tubuh saya tampaknya membaik dibandingkan sebelumnya.
Saya menyadari bahwa bahkan kebiasaan kecil pun dapat memengaruhi garis-garis wajah atau keseluruhan aura Anda.

Perawatan kulit itu penting, tetapi tampaknya seluruh gaya hidup Anda pada akhirnya terhubung dengannya.

 
0
0
komentar3
  • 하마
    생활 습관을 잘 관리 해야겠어요 자세 올바르게 해야겠어요 
  • 습하게T
    자세 틀어지면 얼굴도 틀어지고 표정 지을 때도 안예쁜 주름 만드는 근육을 자꾸 쓰게 되더라고요. 바른 자세가 외모에도 크게 영향 미치는 것 같아요
  • 강인한사과V1758863785241
    자세를 바로하면 확실히 주름을 줄일 수 있지 않을까 생각해요. 물론 쉽진 않아요.