Bagaimana dengan segelas air?

Cuacanya sangat panas, jadi saya sering merasa haus.

Aku mendapati diriku mencari air untuk menghilangkan dahagaku.

Saya selalu berusaha memastikan saya minum cukup air untuk kesehatan kulit saya.

Saya merasa bisa minum banyak air di musim panas tanpa banyak usaha!

Itu sama saja membunuh dua burung dengan satu batu!

 

Mungkin karena saya banyak minum air, tapi saya yakin dengan kelembapan kulit saya.

Untuk kulit yang lembap

Krim pelembap itu penting, dan tidur juga penting.

Ada banyak hal yang baik untuk kulit, tetapi...

Berdasarkan pengalaman saya Hidrasi yang cukup Saya pikir itu adalah hal yang paling penting.

Demi kesehatan kulit!

 

Minumlah banyak air setiap hari.

Minumlah air putih sesering mungkin,

Jika air tawar sulit digunakan, gunakan teh atau

Di musim panas yang terik seperti ini

Dengan vitamin effervescent, dicampur dengan cuka, limun, dll., menambahkan berbagai rasa.

Mereka bilang itu juga bisa dimakan.

 

Untuk kulit yang lembap

Bagaimana kalau segelas air putih sekarang?

 

 

komentar14
  • 어제 컵이 깨져서 직장에 컵이 없는데 내일 꼭 가져와서 하루에 3잔은 꼭 마셔보겠습니다
    Penulis
    앗.... 오늘은 컵 가져오셨나요? 하루 3잔! 지켜보아요. 
  •  충분한 수분 섭취 기본이죠 차도 좋구요
    Penulis
    맞아요. 저도 수시로 마신답니다. 
  • 충분한 수분 섭취 중요합니다 
    지금 마셔야겠네요 
    Penulis
    네 생각 날때  마다 마셔 보아요. 
  • 맞아여!! 지금 당장 한잔하러갑니다 ㅎㅎ
    Penulis
    물 너무 중요합니다. 생각날 때 한잔~ 드시죠~ 
  • 지금 당장 물 한컵마시러갑니다 ㅎㅎㅎ
    Penulis
    네네~~ ㄱㄱ
  • 물자주 마실려고 노력하는데 몇일 못가요 ㅠ 글보고 물 한잔 마시러 갑니닷 😮
    Penulis
    루틴지켜가면서 꾸준히 마셔야 하더라고요! 
  • 건강을 위해서도 피부를 위해서도 물을 자주 마셔주면 좋다고하죠. 하루 1리터가 목표에요
    Penulis
    네~ 저는 1리터는 가뿐합니다 ㅋ 하루 1.5리터 이상 마시는 거 같아요. 

Postingan populer Papan komunitas

Lihat lainnya di Papan komunitas