📖 [Fakta Menarik Seputar Kulit] Mengapa Perawatan Kulit Setelah Berolahraga Penting! Mulai dari Mencegah Jerawat hingga Prosedur Dermatologis

Halo, ini Maypure💜
Hari ini Mulai dari perubahan kulit setelah berolahraga hingga metode pembersihan yang tepat, perawatan kulit setelah berolahraga, dan prosedur dermatologis yang bermanfaat untuk masalah kulit tertentu. Saya sudah merangkum sampai titik ini!

Jika Anda khawatir wajah Anda memerah setelah berolahraga, kulit Anda menjadi berminyak karena keringat dan sebum, atau muncul jerawat setiap kali Anda berolahraga, silakan lihat informasi di bawah ini.

 

---

 

📕Daftar Isi📕

1. Perubahan kulit setelah berolahraga

2. Cara mencuci muka setelah berolahraga

3. Metode perawatan kulit setelah berolahraga

4. Prosedur dermatologis untuk masalah kulit tertentu

 

---

 

Sumber: Clipart Korea

 

❚ Perubahan kulit setelah berolahraga

① Peningkatan sekresi keringat

▷ Saat berolahraga, produksi keringat meningkat untuk mengatur suhu tubuh.

▷ Jika keringat, sebum, kosmetik, atau debu tetap berada di kulit dalam waktu lama, kulit akan menjadi iritasi atau area di sekitar pori-pori tersumbat. Mungkin terasa seperti...

 

② Pencampuran sebum dan keringat

Saat berolahraga, suhu kulit meningkat, dan Anda mungkin merasakan keringat dan minyak di wajah Anda.

▷ Terutama jika Anda biasanya memiliki sekresi sebum yang berlebihan Setelah berolahraga, area dengan kelenjar sebaceous yang berkembang, seperti dahi dan hidung, menjadi semakin berkilau. Mungkin terasa jauh.

 

③ Kulit kemerahan & terasa panas

▷ Saat berolahraga, aliran darah ke kulit meningkat, menyebabkan wajah memerah atau terasa panas. Anda mungkin merasakan hal ini.

Dalam kebanyakan kasus, kemerahan akan mereda dengan sendirinya seiring penurunan suhu tubuh setelah berolahraga, tetapi jika Anda memiliki kulit sensitif, kemerahan mungkin akan bertahan lebih lama.

 

④ Iritasi kulit yang disebabkan oleh gesekan

▷ Gesekan terjadi jika Anda menyeka keringat dengan handuk secara kuat saat berolahraga atau jika benda-benda seperti topi atau ikat kepala terus menerus menyentuh kulit. Hal ini mungkin terjadi.

Ini Gesekan berulang dan keringat secara bersamaan menyebabkan timbulnya jerawat di sekitar dagu, dahi, dan pipi. Hal ini mungkin terjadi.

 

 

❚ Cara mencuci muka setelah berolahraga

Setelah berolahraga, sebaiknya jangan membiarkan keringat, sebum, dan kotoran menempel terlalu lama di kulit. Namun, Anda juga harus menghindari mencuci muka terlalu keras berulang kali.

 

① Cuci muka Anda selembut mungkin setelah berolahraga

▷ Setelah berolahraga Bersihkan keringat dan kotoran menggunakan air hangat kuku dan pembersih yang lembut. Kamu harus melakukannya.

Secara khusus, jika Anda menggunakan tabir surya atau riasan sebelum berolahraga, disarankan untuk mencuci wajah Anda secara menyeluruh setelahnya, karena produk tersebut mungkin masih tertinggal di kulit Anda.

 

👉 Pelajari metode pembersihan wajah yang benar untuk membantu perawatan kulit

 

② Hindari air panas

Suhu kulit Anda mungkin sudah meningkat segera setelah berolahraga.

▷ Mencuci wajah dengan air yang terlalu panas dapat mengiritasi kulit, jadi cucilah dengan lembut menggunakan air hangat kuku. Sebaiknya memang dilakukan demikian.

 

③ Jangan mengulangi mencuci muka beberapa kali

Mencuci muka berkali-kali segera setelah berolahraga atau berulang kali menggunakan pembersih yang kuat dapat memberi tekanan pada lapisan pelindung kulit Anda.

▷ Perawatan pelembap setelah sekali pembersihan lembut. Disarankan untuk melakukan hal ini.

❚ Cara merawat kulit setelah berolahraga

① Jangan menggosok keringat, usap dengan lembut.

Meskipun Anda banyak berkeringat saat berolahraga, Anda sebaiknya menghindari menggosok wajah dengan handuk terlalu keras.

▷ Mengusap dengan handuk atau tisu bersih, lalu menepuk-nepuk perlahan untuk menyerap keringat, membantu mengurangi gesekan pada kulit. Ini menjadi

 

② Mandilah sesegera mungkin setelah berolahraga

Masalah kulit rentan terjadi setelah berolahraga, tidak hanya di wajah tetapi juga di area yang banyak berkeringat, seperti punggung dan dada.

▷ Karena mengenakan pakaian olahraga yang basah kuyup oleh keringat dalam waktu lama dapat menyebabkan kelembapan dan gesekan terus-menerus pada kulit, Mandi cepat dan berganti pakaian bersih setelah berolahraga. Ini bagus.

 

③ Jangan lupa melembapkan kulit setelah mencuci muka

Jika Anda melewatkan penggunaan pelembap karena kulit terasa berminyak setelah berolahraga, kulit Anda justru bisa terasa kencang atau kering.

▷ Setelah membersihkan wajah, jaga kelembapan kulit dengan pelembap ringan atau produk pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Sebaiknya memang dilakukan demikian.

 

👉 Lihat informasi tentang krim pelembap yang lembut dan menghidrasi

 

④ Jaga kebersihan juga barang-barang yang digunakan untuk berolahraga.

Keringat dan sebum dapat tetap menempel pada barang-barang yang bersentuhan langsung dengan kulit, seperti handuk, ikat kepala, dan topi.

▷ Cuci atau bersihkan secara teratur barang-barang yang digunakan berulang kali untuk mencegah iritasi kulit yang tidak perlu. Sebaiknya memang dilakukan demikian.

❚ Prosedur dermatologis untuk masalah kulit tertentu

Jika Anda terus-menerus khawatir tentang produksi sebum berlebih, jerawat, atau kemerahan setelah berolahraga, dikatakan bahwa Anda dapat mempertimbangkan perawatan dermatologis tergantung pada kondisi kulit Anda.

 

① Kekhawatiran tentang sebum dan masalah kulit → Capri Laser

▷ Laser Capri mengurangi volume kelenjar sebaceous yang menyebabkan jerawat dan mensterilkan bakteri jauh di dalam kulit. Ini adalah prosedur yang bermanfaat untuk.

Jika Anda memiliki kulit yang memproduksi lebih banyak sebum dan berulang kali berjerawat setiap kali berolahraga, Anda mungkin perlu mempertimbangkan ini tergantung pada kondisi jerawat Anda saat ini.

▷ Harga Maypure Capri Laser: 75.000 KRW (1 sesi, Harga Acara) / 39.000 KRW (1 sesi, Harga Acara Kunjungan Pertama)

 

👉Perawatan intensif untuk jerawat yang kambuh! Cek detail Capri Laser [Klik]

 

② Tekstur kulit menjadi kasar akibat keringat dan sebum → Laraphil

▷ Lara Peel adalah produk pengelupas yang membantu menghaluskan tekstur kulit yang kasar dan kondisi kulit kusam dengan menghilangkan sebum berlebih dan sel kulit mati dari permukaan kulit. tidak terlihat.

▷ Jika kulit Anda terlihat kusam dan kasar setelah berolahraga, Anda dapat mempertimbangkan hal ini tergantung pada kondisi kulit Anda.

▷ Harga Maypure Lara Peel: 59.000 won (1 sesi, harga acara kunjungan pertama)

 

👉 Haluskan kulit kasar! Cek detail Lara Peel [Klik]

 

③ Kulit kering dan sensitif → LDM

▷ LDM mengembalikan kelembapan pada kulit melalui produksi kolagen yang berkelanjutan serta peningkatan dan redistribusi kandungan asam hialuronat, membantu mengurangi kemerahan dan mendorong regenerasi kulit. Manajemenlah yang menyediakan.

Anda mungkin perlu mempertimbangkan hal ini jika Anda sering mengalami kemerahan atau sensasi terbakar di wajah setelah berolahraga, atau jika kulit Anda terasa kencang atau kasar setelah mencuci muka.

▷ Harga Maypure LDM: 49.000 KRW (1 sesi, harga acara kunjungan pertama)

 

👉Perawatan yang melembapkan dan menenangkan untuk kulit sensitif! Cek detail LDM [Klik]

 

※ Harga perawatan didasarkan pada acara mingguan. Harap dicatat bahwa detail dan lokasi yang berpartisipasi untuk setiap minggu dapat bervariasi, jadi silakan lihat papan acara untuk informasi lebih lanjut.

 

 

---

 

Hari ini, kita telah membahas cara merawat kulit setelah berolahraga.

Jika Anda memiliki rutinitas perawatan kulit setelah berolahraga sendiri, silakan bagikan di kolom komentar. Tolong lakukan itu💜

 

---

 

 

▶️[Trivia Kulit yang Berguna] Pelajari tentang tindakan pencegahan penting yang harus diikuti setelah prosedur dermatologis

▶️ Cek tren perawatan kulit bulan Oktober dan dapatkan kulit bersih di musim gugur

▶️[Kolom Dokter] Efek Apa yang Dapat Anda Harapkan dari Laser Capri, Menurut Seorang Ahli?

 

👇Dapatkan konsultasi langsung gratis dengan Maypure👇