Quali sono i principali metodi di cura domiciliare che possono essere mantenuti anche durante una vita quotidiana frenetica?

Con le visite frequenti dal dermatologo che stanno diventando sempre più difficili al giorno d'oggi, l'interesse per i metodi di cura domiciliare è cresciuto. Ho sentito dire che una cura domiciliare costante e di base è più importante di routine complesse e articolate in più fasi. Sono curiosa di sapere se seguire semplicemente metodi di cura domiciliare di base come detersione, idratazione e protezione solare possa stabilizzare le condizioni della pelle. Ho sentito dire che quando la pelle diventa sensibile, una cura domiciliare meno irritante è più importante di un trattamento eccessivo, ma non sono sicura dei criteri per adattare la cura domiciliare. Vorrei un consiglio su quali fattori dovrei considerare per trovare il metodo di cura domiciliare più adatto a me e su come posso adattare il mio regime di cura domiciliare in base alla stagione e alle condizioni della mia pelle.