Sto facendo una sfida dietetica con alcuni amici.

Conoscendo la difficoltà di una dieta, ho capito che è difficile farla da sola, quindi ho provato a seguire una dieta con alcune amiche per diversi mesi, anche penalizzandole, e finora ho raggiunto i miei obiettivi. Non ho resistito alla tentazione degli spuntini notturni, quindi ho fatto spuntini notturni diverse volte. Come si fa a resistere alla tentazione degli spuntini notturni?