Mi tufferò anche nella dieta, ahah.

Per tutto l'inverno sono stata dipendente dal cibo d'asporto, quindi il mio grasso addominale non è uno scherzo, ahah.

Certo che devo fare esercizio, ma mi concentro sull'attività cardio.

Stamattina presto ho camminato per 30 minuti e poi ho corso per altri 10 minuti.

Penso di aver bisogno di camminare per più di 30 minuti anche la sera.

A quanto pare, dovrei cucinare a casa invece di ordinare cibo a domicilio.

È una situazione vantaggiosa per tutti se facciamo le cose insieme piuttosto che da soli, quindi proviamoci con tutte le nostre forze.

0
0
commento4
  • 아름다운양N1767338874328
    이제 여름이 다가와서 다이어트 더이상 미룰수없네요 서로서로 으쌰으쌰 해봐요!!
  • 빛나는오렌지U1776696811043
    같이 하면 윈윈! 서로 으쌰으쌰 해봐요 다이어트 화이팅입니다!
  • 자랑스러운사슴R1767340502316
    배달음식이 진짜 살이 많이 쪄요 ㅠㅠㅠ 한번 먹기 시작하면 끊기도 힘든 ㅠ
  • 친절한두리안A1765102557560
    요즘 똑같이 먹어도 뱃살이 나와서 고민입니다. 그치만 핑계겠죠 ㅠㅠ운동하시는 분들은 관리가 되니까요. 각성하고 갑니다