Come posso gestire le cicatrici da acne?

Sono molto preoccupata per le mie cicatrici da acne. Ogni volta che mi guardo allo specchio, sono la prima cosa che vedo e questo mi fa sentire meno sicura di me. Le cicatrici da acne svaniscono davvero con il tempo? I rimedi casalinghi o i cosmetici possono aiutare, o il problema è abbastanza grave da richiedere un trattamento dermatologico? Esistono abitudini di vita o alimenti che possono aiutare a ridurre rapidamente le cicatrici da acne?