La mia barriera cutanea non sembra guarire bene. Cosa dovrei fare?

Ultimamente la mia pelle è diventata così sensibile che qualsiasi cosa applichi mi brucia, rendendo urgente ripristinare la barriera cutanea. Temo che un'esfoliazione eccessiva abbia peggiorato il danno. Dicono che un'idratazione adeguata sia essenziale per ripristinare la barriera cutanea, ma non so bene quali prodotti usare. Sono anche curiosa di sapere se ci sono procedure ospedaliere che possano aiutare a ripristinare la barriera cutanea. Spero che la situazione torni presto alla normalità.