Stai sentendo gli effetti degli alimenti funzionali salutari che hai assunto in questi giorni?

Ultimamente, sembra che molte persone assumano integratori per prendersi cura della pelle e della salute generale. Prima non ne vedevo davvero la necessità, ma invecchiando ho capito che sono un modo per gestire la propria condizione. Prendo regolarmente integratori per integrare i nutrienti che mi mancano nella dieta. Sebbene gli integratori non forniscano risultati immediati e visibili, ritengo che siano utili per mantenere la mia condizione a lungo termine. Sono curioso di sapere che tipo di integratori assumete!