Ultimamente mi sento molto più stanco, quindi sto cercando alimenti funzionali salutari.

Ieri ho incontrato un'amica del college che non vedevo da secoli e sono rimasta sorpresa nel vedere il suo viso raggiante. Ero appena tornata dal lavoro, quindi avevo le occhiaie che mi arrivavano fino al mento. Le ho chiesto qual era il suo segreto e mi ha detto che prende regolarmente integratori. Onestamente, sono stata troppo pigra anche solo per prendere un multivitaminico, sopravvivendo a caffè ogni giorno. Ma vederla così piena di vita mi ha fatto capire che devo iniziare a prendermi cura di me stessa. Ho cercato online e c'erano così tanti integratori diversi che è difficile sapere quali scegliere. Quali sono alcuni buoni integratori facili da usare? Sono curiosa di sapere cosa prendete di solito. Se avete consigli, fatemelo sapere!