Vorrei parlarvi delle abitudini di vita che influiscono sulla vostra pelle.

Ciao!

Tra le abitudini di vita che hanno avuto effetti sulla mia pelle, quelle che sto praticando sono:

Ti racconterò alcune abitudini haha

 

 

1️⃣ Anche il modo in cui dormi è molto importante!

 

Mentre una persona dorme, la pelle si riprende dagli stimoli ricevuti durante il giorno.
Ma se soffri di privazione del sonno o se passi molte notti in cui vai a letto tardi,

La pelle perde tempo per riprendersi haha

 

Quindi il giorno dopo, quando non dormi bene, la tua pelle appare spenta.

Ho molti sfoghi cutanei e il trucco non si stende bene.

 

(Soprattutto tra le 23:00 e le 2:00, la rigenerazione della pelle e

Questo è il momento in cui gli ormoni correlati vengono secreti attivamente.

Le abitudini del sonno sono la cosa più importante)

 

 

2️⃣ Se bevi meno acqua, la tua pelle mostrerà immediatamente i segni dell'invecchiamento.

 

Solo perché hai la pelle secca non significa che tu abbia la pelle secca!

Se bevi meno acqua, la tua pelle inizierà a seccarsi dall'interno e quella esterna diventerà secca.

È facile avere la pelle secca che tira all'interno e allo stesso tempo è lucida haha

 

Le rughe sottili sono visibili, le cellule morte della pelle vengono sollevate e, indipendentemente da quanto bene venga applicata la crema,

Si asciuga rapidamente...

 

L'abitudine di bere solo caffè o bevande e non bere abbastanza acqua

Lo senti direttamente sulla pelle. Anche bere abbastanza acqua è importante.

 

 

 

3️⃣ Anche l'ambiente interno ha un impatto enorme sulle condizioni della pelle.

 

Se si lascia acceso a lungo il condizionatore d'aria in estate e il riscaldamento in inverno,

L'umidità all'interno della pelle continua a evaporare.

 

Quindi, nei giorni in cui trascorro molto tempo in casa, torno a casa e

Dopo aver lavato il viso, la mia pelle è più tesa e le cellule morte si formano più facilmente.

 

Spesso si tratta di una questione ambientale piuttosto che estetica.

Se possibile, è meglio ridurre la potenza o la temperatura del riscaldatore oppure spegnerlo completamente.