Hai notato una differenza dopo aver cambiato le tue abitudini di vita che influivano sulla tua pelle?

Di recente, ho riflettuto su come è cambiata la mia pelle e credo che il mio stile di vita abbia avuto un impatto maggiore rispetto ai cosmetici. Mi ha fatto capire che le azioni quotidiane e superficiali hanno in realtà un impatto significativo sulla mia pelle. Qualcun altro ha sperimentato un cambiamento nel suo stile di vita, come bere più acqua o ridurre l'uso dello smartphone, che ha portato a un cambiamento nel tono della pelle? Ho notato che anche la minima interruzione dei miei pasti o del mio sonno può avere un impatto significativo sulla mia pelle. Sono curiosa di sapere quali abitudini di vita vi impegnate a mantenere che hanno avuto un impatto sulla vostra pelle e quali cambiamenti avete effettivamente notato. Condividete le vostre esperienze con me, mi piacerebbe molto conoscerle. 😊