Hai mai sentito l'impatto che le tue abitudini quotidiane hanno sulla tua pelle?

Di recente, mentre ho problemi di pelle, ho pensato a quanto impatto possano avere le nostre abitudini quotidiane. Sembra che cose che normalmente facciamo senza pensarci troppo possano in realtà diventare abitudini che hanno un impatto sulla nostra pelle. Vi è mai capitato? Per me, piccoli cambiamenti come le abitudini del sonno e quelle alimentari possono avere un impatto immediato sulla mia pelle. Inoltre, quando sono stressata, sento l'impatto delle mie abitudini quotidiane sulla mia pelle. Avete mai sperimentato come le vostre abitudini quotidiane abbiano portato a cambiamenti nella vostra pelle? Mi piacerebbe conoscere le vostre esperienze.