Gli effetti della gestione dello stress sulla pelle e la storia della gestione

Dopo aver sperimentato che la malattia mentale si manifesta sulla pelle, ho integrato la lotta allo stress nella mia routine di cura della pelle. Nei giorni in cui sono eccessivamente stressata al lavoro, ho inevitabilmente sviluppato acne adulta, che di recente ha raggiunto il suo punto più basso quando ho controllato le condizioni della mia pelle. Per affrontare questo problema, mi sono concentrata sul miglioramento delle abitudini di vita che hanno un impatto sulla mia pelle, come fare bagni parziali e fare passeggiate a passo svelto.

Mentre faccio il bagno parziale, uso anche un metodo di cura casalinga per rinfrescare il viso applicando un impacco idratante. Sudare aiuta a eliminare le scorie e l'impacco rinfrescante abbassa la temperatura, migliorando istantaneamente l'incarnato. L'olio di tea tree altamente concentrato che uso qui è il mio segreto personale per la cura della pelle. È sempre pronto all'uso e, tamponato sulle zone irritate, le lenisce in modo incredibilmente rapido.

Confrontando i miei dati di cura mensili, ho scoperto che le condizioni della mia pelle erano più stabili nei mesi in cui mi sentivo calma. Ho capito che la radiosità fondamentale che deriva dalla pace interiore è molto più bella degli effetti temporanei dei trattamenti per la pelle. La vera arte di una pelle sana sta nel prestare attenzione al proprio stato emotivo, piuttosto che affidarsi ai prodotti.