Quali abitudini di vita hanno avuto il maggiore impatto sulla tua pelle?

Ripensando alle condizioni della mia pelle in questi giorni, Abitudini di vita che influenzano la pelle Pensavo che ci fossero così tante cose. Le ore di sonno, l'acqua che bevevo, le abitudini alimentari come gli spuntini notturni o il caffè, tutto. Abitudini di vita che influenzano la pelle Ho pensato di sì. È particolarmente vero quando vedo che i problemi si presentano subito, anche dopo una breve privazione del sonno. Così all'improvviso mi sono chiesto cosa ne pensassero gli altri. Abitudini di vita che influenzano la pelle Ero curioso di sapere cosa provavi di più. Ho visto gli effetti cambiando costantemente aspetti come l'esercizio fisico, il sonno e la gestione dello stress. Abitudini di vita che influenzano la pelle Se lo possiedi, potresti condividerlo?