Devo cambiare le mie abitudini di vita che stanno influenzando la mia pelle.

Il mio ritmo del sonno è particolarmente irregolare ㅠㅠ
Nei giorni in cui dormi fino a tardi o non dormi abbastanza,
La mia pelle appariva spenta e spenta fin dal mattino.
Ho la sensazione che la secchezza intorno agli occhi e alla bocca peggiori più rapidamente.
Sembra che la qualità del sonno abbia un grande impatto sulle condizioni della pelle.

D'ora in poi dovrò cercare di mantenere un ritmo del sonno costante.

Non dormire troppo tardi..