Mantenere il 50% di umidità è la cura più elementare della pelle

Sapevi che un livello di umidità interna del 50% può cambiare il destino della tua pelle più di cosmetici costosi?

Quando l'aria diventa secca, la barriera cutanea inizia a screpolarsi in modo invisibile, consentendo all'umidità di evaporare attraverso le crepe, accelerando l'invecchiamento e la formazione di macchie scure.

Mantenere un livello di umidità costante utilizzando un umidificatore è come applicare una "pellicola protettiva invisibile" sulla pelle.
D'altro canto, l'aria secca proveniente da riscaldamenti o condizionatori è il nemico naturale della pelle.
Quando il vento colpisce direttamente il viso, la temperatura della pelle oscilla e la barriera viene immediatamente distrutta, quindi assicurati di regolare la direzione del vento verso il basso per proteggere la pelle.
Queste piccole abitudini proteggono la tua pelle.

Posizione dell'umidificatore: è meglio posizionare l'umidificatore a 2-3 metri di distanza dal viso, piuttosto che direttamente accanto ad esso, per distribuire uniformemente l'umidità in tutta la stanza. Questo è benefico anche per le mucose nasali e della gola.
Il potere di un bicchiere d'acqua: così come è necessario idratarsi esternamente, è necessario reintegrare l'idratazione anche internamente. Bevi regolarmente acqua tiepida, invece di bevande contenenti caffeina.