L'abitudine di cambiare le federe dei cuscini è più efficace dei cosmetici costosi.

Ho iniziato a lavare la federa del cuscino a giorni alterni perché continuavo ad avere inspiegabili problemi al mento. Dicono che il sudore e il sebo che perdiamo mentre dormiamo possano depositarsi sul cuscino, creando un terreno fertile per i batteri. Se non avete voglia di lavarvi, anche solo dormire su un asciugamano pulito lenirà la vostra pelle.