Ultimamente mi piace guardarmi allo specchio, quindi controllo le condizioni della mia pelle e tengo traccia della mia routine di cura della pelle.

Ultimamente, ogni volta che mi guardo allo specchio, tengo un breve diario della mia routine di cura della pelle. Ho iniziato perché ho notato che la mia pelle stava perdendo elasticità con l'età, e tenere un diario mi ha aiutato a capire a colpo d'occhio quali cosmetici sono più adatti a me. Guardando le mie ultime annotazioni sul diario, vedo chiaramente che nei giorni in cui ho dormito più di sette ore, la mia pelle è liscia e luminosa. D'altra parte, nei giorni in cui ho lavorato straordinariamente o sono stata stressata, il mio incarnato si scurisce rapidamente, ricordandomi di prendermi più cura di me stessa. Come dice il proverbio, i record non tradiscono mai, e sembra che la tua pelle risponda onestamente alle attenzioni che le dedichi. Prenditi un momento per vedere come appariva la tua pelle oggi.