Abitudini di vita che influenzano la pelle: piccoli cambiamenti fanno una grande differenza

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Ancora una volta in questa occasione  Abitudini di vita che influenzano la pelle Mi voltai indietro.

Soprattutto, le mie abitudini del sonno hanno avuto l'impatto maggiore. Se dormivo fino a tardi, il giorno dopo la mia pelle appariva spenta e le mie condizioni peggioravano.

Quindi, in questi giorni, cerco di andare a letto il più presto possibile, bere molta acqua e mantenere le mie abitudini di vita di base. Registrando e gestendo costantemente la mia routine quotidiana, ho notato lievi cambiamenti nella mia pelle, che la rendono più pulita e sana.

Ho bisogno di scoprire più dettagli.