Abitudini di vita per una bella pelle

Vorrei presentarvi alcune abitudini di vita per avere una bella pelle.

Per prima cosa, applica accuratamente la protezione solare

La applichi solo una volta al mattino? Dicono che bisogna riapplicare la protezione solare dopo un po'.

In secondo luogo, dormi a sufficienza

Penso che dormire a sufficienza e profondamente sia la scorciatoia per avere una pelle sana.

Terzo, ridurre il consumo di cibo istantaneo

Il cibo istantaneo è nemico della tua pelle.

Mangia molta frutta e verdura per avere una pelle bella e liscia.

In quarto luogo, idratare e nutrire a fondo

La pelle ama l'idratazione. È meglio applicare accuratamente i prodotti idratanti e poi idratare per mantenerli idratati.

Penso che sia una buona idea applicare qualcosa come l'olio^^

Creiamo tutti una pelle bella e morbida con buone regole di vita^^