La mia pelle è cambiata dopo aver cambiato il mio stile di vita.

Mi sto finalmente rendendo conto che le abitudini di vita sono più importanti dei cosmetici quando si tratta di cura della pelle. Ultimamente, controllo consapevolmente quanta acqua bevo ogni giorno e cerco di ridurre la caffeina. La privazione del sonno è particolarmente evidente nelle notti insonni, quindi anche se dormo fino a tardi, cerco di dormire almeno quanto mi serve. Questi piccoli cambiamenti si sommano e il mio colorito appare molto più chiaro e le mie condizioni generali più stabili.