Una routine di cura domestica ipoallergenica per pelli sensibili?

Ciao.

Ultimamente la mia pelle diventa subito rossa se le mie condizioni sono anche solo leggermente alterate, ed è così sensibile che brucia anche se gli ingredienti sono leggermente forti, quindi ho davvero paura di cambiare anche un solo prodotto di base.

Penso che la cura domiciliare che rafforza la barriera cutanea, anche a casa, sia davvero importante.
Sto cercando di trovare un metodo di cura domestica efficace che riduca al minimo le irritazioni.

Se hai una pelle estremamente sensibile come la mia, che tipo di cura fai solitamente a casa?
Dalla detersione all'idratazione, vorrei conoscere alcuni consigli per la cura della pelle sensibile, in particolare a casa.

Non posso usare qualsiasi confezione in commercio, quindi se conoscete prodotti efficaci per la cura della pelle o abitudini di cura della casa che la leniscono senza irritarla, vi prego di consigliarmeli.