Consigli per i frullati dietetici

Ho la sensazione che sia così facile ingrassare, ma è così difficile perderlo.

Se alla fine dell'anno si organizzano molte cene aziendali, è inevitabile che i vestiti diventino scomodi.

Perché le mie guance stanno diventando più grasse e il grasso si sta accumulando a un ritmo spaventoso

C'è una dieta che seguo regolarmente chiamata Switch On.

Mantieni un digiuno di 12 ore, bevi frullati dietetici, mangia il più possibile cibi proteici accettabili e fai esercizio cardio.

Sono a dieta,

Se segui bene la dieta, perderai peso senza sentire la fame.

Quando bevo un frullato dietetico, tengo sempre a portata di mano del latte sterilizzato perché ha un sapore migliore se mescolato al latte.

Al momento sto bevendo il frullato dietetico Switch On, ma il prezzo è un po' alto, quindi sto pensando di provare un frullato dietetico diverso.

Esiste un frullato dietetico perfetto che contenga buoni ingredienti, sia efficace per perdere peso e sia anche conveniente?