La mia routine personale che influisce sulla condizione della mia pelle~ Seconda settimana di consumo di 2 litri di acqua, un'abitudine di vita che non costa nulla.

Sebbene applicare diversi prodotti per migliorare la pelle sia importante, ho notato una notevole differenza da quando ho apportato alcuni cambiamenti al mio stile di vita. Ultimamente, ho cercato consapevolmente di "bere due litri d'acqua" e di "andare a letto prima di mezzanotte". All'inizio, pensavo di rinunciare perché bere così tanta acqua rendeva l'andare in bagno un vero e proprio fastidio. Ma dopo aver resistito per circa due settimane, la mia carnagione è decisamente migliorata e la mia pelle è meno secca. Sembra che dormire a sufficienza aiuti davvero la pelle a rigenerarsi. Penso che mangiare bene e dormire bene siano più importanti che sottoporsi a trattamenti costosi. Tutti hanno una routine per la cura della pelle?