Di tanto in tanto mi piace esercitare i muscoli facciali.

Chiudi la bocca e portala in avanti come se stessi baciando.
Risucchia profondamente entrambe le guance nella bocca in modo che la palla si gonfi.
Quindi, arrotola le labbra verso l'interno in modo che non siano visibili e stendile ai lati con l'acqua.
Inspira e solleva e protrude lentamente il labbro inferiore e il mento per 5 secondi.
Muovi i muscoli sotto le labbra e mantieni la posizione per 5 secondi.
Ritornare lentamente a un'espressione naturale per 5 secondi.

Ripetere 5 volte. Allenare regolarmente i muscoli facciali li renderà più tonici ed elastici.