Bacheca della comunità

Come migliorare la tua pelle: bevi tanta acqua!!!

2026.02.14 00:31
controllo rottame

Sono a dieta e da due mesi mi pongo l'obiettivo di bere più di 1 litro di acqua al giorno, e funziona davvero! Lo consiglio vivamente.

 

Supponendo che un bicchiere sia da 250 ml, ne basteranno 4. Non c'è bisogno di fare troppi calcoli.

Bere un bicchiere al mattino, un bicchiere a pranzo, un bicchiere a cena e un bicchiere prima di andare a letto.

 

Sento decisamente che l'acne è diminuita e la mia pelle è diventata più pulita!! Quanta acqua bevete al giorno? Lasciate un commento.

0
0
commento 5
  • 변치않는멜론F1770993212659
    하루 4잔으로 나누어 마시는 루틴이라니 따라 하기 정말 쉽고 효과까지 확실해서 당장 실천해보고 싶어지네요! 물만 잘 마셔도 피부 투명도가 달라지는데 좋은 습관 공유해 주셔서 감사하며 저도 오늘부터 1L 도전입니다
  • 뛰어난하마V1767448344029
    기본이면서도 오래된 꿀팁이죠. 저도 실천해야겠엉ᆢㄷ
  • 믿음직한미어캣Y1767492231638
    물 많이 마시라고 해서 하루 2리터 도전 중인데 확실히 덜 건조한 느낌은 있어요. 화장실 자주 가는 게 함정이지만
  • 초이
    물 많이마시는게 도움 되는거같더라구요 ㅎㅎ
저도 평소에 물 잘 안마시는데 그래도 조금이라도 더 마시려고 노력중이에요!
  • 놀랄만한코알라U1770214596109
    저도 물 많이 마시는 게 좋은 건 아는데 화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아서 자꾸 포기하게 되더라고요 ㅋㅋㅋ 근데 피부 투명해진다는 말 들으니까 다시 눈이 번쩍 뜨이네오!! 오늘부터 다시 1L 도전 갑니다! 같이 힘내요 ㅎㅎ