Controllo delle condizioni della mia pelle in questi giorni - Registrato il 19 febbraio

Questa settimana è stata una vacanza, quindi per la prima volta da un po' di tempo ho potuto rilassarmi e rilassarmi davvero senza pensare a niente.

È stato bello potermi schiarire le idee senza lo stress del lavoro... ma immagino che non esista niente di meglio di un pranzo gratis. ㅠㅠ

Ho mangiato troppa carne, pancake e altri cibi grassi mentre riposavo, e poi sono rimasta sveglia fino a tardi a guardare Netflix, quindi la mia pelle è impazzita. La mia pelle è già sensibile, ma immagino che il mio equilibrio idrolipidico sia stato completamente alterato perché sul viso hanno iniziato a comparire macchie qua e là.

Il mio corpo è in ottime condizioni perché ho riposato molto, ma la condizione della mia pelle è la peggiore... Se avessi saputo che sarebbe andata così, avrei dovuto controllare la mia dieta e dormire bene. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Penso che per il momento dovrei smettere di mangiare tardi la sera e concentrarmi solo sul reintegro delle mie riserve d'acqua.