진짜 공감이에요! 단백질이 풍부한 식단 관리 쉐이크를 먹으면 포만감 호르몬인 렙틴 조절에도 도움이 돼서 확실히 다음 날 가짜 배고픔이 덜하더라고요. ㅋㅋㅋ 먹기 싫어도 일단 한 잔 마시는 그 습관이 결국 체중 감량의 승부처인 것 같아요! 혹시 쉐이크 마실 때 견과류 같은 걸 살짝 곁들여서 씹는 맛을 더해주기도 하시나요?
Consiglio questo frullato per la gestione della dieta.
Quando ho preso un po' di peso
Consiglio questo frullato per la gestione della dieta.
Se mangi con entusiasmo e riprendi i sensi, noterai che il tuo peso è aumentato.
Quando ho fame, quando ho voglia di farina, di cibi piccanti o salati e quando ho bisogno di ridurre le quantità, bevo un frullato per la gestione della dieta.
È un frullato proteico. Lo bevo invece della cena. Mi sazia così tanto e mi riempie lo stomaco che faccio fatica a mangiare altro. Anche se non ho voglia di mangiare, ho scoperto che se inizio a berlo, il mio appetito è decisamente sotto controllo il giorno dopo. È colpa della leptina?
Naturalmente, aiuta anche a tenere sotto controllo il peso. Anche se non hai voglia di mangiare, bere un frullato dietetico ti aiuterà a ridurre la perdita di massa muscolare ed è sicuramente benefico.