Ecco alcuni consigli di stile di vita per la cura della pelle.

Cerco di fare docce che durino meno di 15 minuti. Dopo la doccia, uso l'asciugamano una sola volta, solo per rimuovere le gocce d'acqua più grosse. Subito dopo, applico la crema idratante.

Di tanto in tanto utilizzo un gua sha o un rullo per il viso.

Anch'io dormo con un asciugamano sotto il cuscino. Lavare la fodera è una seccatura. Non la cambio tutti i giorni, ma tendo a cambiarla spesso.

Ho la strana abitudine di girarmi sul fianco destro quando dormo. Non è facile perderla, ma cerco di dormire supino, con il viso rivolto verso il cielo.

È strano, ma perché mi dà così tanto fastidio dormire sul fianco sinistro? Continuo a rigirarmi nel letto.

Infine, consiglio di riapplicare la crema solare frequentemente. Invece di limitarmi a una sola applicazione al mattino, la riapplico durante la giornata. Non vedo risultati immediati, ma credo sia meglio che applicarla una sola volta.

Devo prendere l'abitudine di fare una maschera per il viso ogni giorno, ma non riesco a essere costante per più di qualche giorno.