Devo assumere farmaci per via orale insieme ai prodotti per la cura della pelle?

Ultimamente, a causa del cambio di stagione, la mia pelle è diventata sensibile e molto secca.
Finora mi sono concentrata principalmente sulla cura della pelle, ma ultimamente ho visto molti post che affermano che anche l'assunzione di integratori alimentari o di alimenti benefici per la pelle è importante.

Anche tu ti concentri solo sulla cura della pelle come me? O curi anche la tua alimentazione?