A forza di usare costantemente il telefono, ho delle rughe profonde sul collo. Qual è il trattamento più efficace?

Credo di aver passato troppo tempo a guardare lo smartphone ultimamente, stando sdraiata con la testa inclinata in avanti, perché quando mi sono guardata allo specchio, le profonde rughe orizzontali sul collo sono diventate incredibilmente evidenti. Ho poco più di trent'anni, ma queste rughe sul collo mi fanno sembrare molto più vecchia e la cosa mi sta davvero stressando. Non importa quanta crema per il collo applichi, le rughe profonde non spariscono. I biorivitalizzanti sono efficaci per attenuare le rughe del collo o è meglio riempirle con dei filler? Dato che si tratta del collo, temo che si formeranno lividi facilmente e che farà male, quindi vi prego di condividere tutte le informazioni possibili su eventuali procedure davvero efficaci.