Dopo aver monitorato le condizioni della mia pelle ultimamente, sembra proprio che il mio stile di vita abbia un impatto significativo...

Ultimamente la mia pelle ha avuto alti e bassi, quindi ho iniziato a tenere un diario. Sembra proprio che il sonno e l'alimentazione abbiano un impatto enorme sulla mia pelle. In particolare, i brufoli compaiono subito il giorno dopo aver dormito poco e il mio incarnato appare visibilmente spento. Nei giorni in cui bevo molta acqua, invece, la mia pelle sta bene. Prima pensavo fosse solo un problema legato ai cosmetici, ma a quanto pare le abitudini di vita sono più importanti. Avete delle abitudini specifiche a cui prestate attenzione per mantenere la pelle in buone condizioni?