Fai dell'idratazione un'abitudine!
2026.04.14 00:47
Si dice che la base della cura della pelle sia bere acqua, ma onestamente, penso che sia la cosa più difficile da mettere in pratica. Inoltre, di solito bevo solo caffè e raramente bevo acqua.
Tuttavia, ultimamente la mia secchezza interna è peggiorata a tal punto che ora cerco consapevolmente di bere di più. Da quando tengo il mio bicchiere termico sempre a portata di mano, la situazione è decisamente migliorata rispetto a prima! Anche la mia carnagione appare un po' più luminosa rispetto a quando non bevevo.
Quanta acqua bevete al giorno? Se avete difficoltà a bere acqua a causa dell'odore di pesce, condividete qualche consiglio su cosa ci aggiungete! Insieme possiamo ottenere una pelle radiosa, ahah.
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