Sembra che ciò che mangi sia più importante per la tua pelle di ciò che applichi.

Ho smesso di prendere integratori per un po' perché era una seccatura, e la mia pelle è diventata rapidamente secca e ruvida. Sono passate circa due settimane da quando ho ricominciato ad assumere vitamina C e collagene, e posso sentire decisamente la differenza al tatto quando mi lavo il viso al mattino.

Come previsto, dormire a sufficienza e bere molta acqua sembra essere il modo migliore per prendersi cura di sé.