Andate a letto prima delle 23:00 per una rigenerazione cutanea più efficace di quella offerta dalle creme costose.

Il segreto per una pelle sana risiede nel suo potere rigenerativo interno, piuttosto che nell'apporto esterno di nutrienti.

Il periodo tra le 22:00 e le 2:00 è il "momento d'oro" in cui l'ormone della crescita e la melatonina, che contribuiscono alla rigenerazione cellulare, vengono secreti in modo più attivo.

Dormire bene in questo periodo dell'anno offre effetti anti-età e sbiancanti molto più efficaci rispetto all'applicazione di costose creme funzionali.

Se vai a letto prima delle 23:00, il tessuto cutaneo danneggiato durante il giorno si riprende e

Le tossine vengono eliminate e la mattina successiva la pelle appare più luminosa ed elastica.

Dormire regolarmente è il rimedio più economico e sicuro per rafforzare la barriera cutanea.