Oun-wan! Ma il calore che sento in faccia dopo l'allenamento non è uno scherzo.

Oggi sono tornata in palestra e ho messo su un po' di muscoli, ma sono preoccupata perché dopo un allenamento davvero intenso il mio viso diventa rosso acceso. Ho sentito dire che è una delle principali cause dell'invecchiamento... Invece di lavarmi il viso con acqua fredda subito dopo l'allenamento, lo rinfresco con acqua tiepida e poi applico una generosa quantità di gel di aloe vera. Mi sembra che in questo modo mi vengano decisamente meno brufoli! Come fanno le persone che amano allenarsi a gestire la sensazione di calore?