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Le mie condizioni della pelle oggi

2026.04.19 19:23
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Ultimamente ho mangiato cose come Yeop-tteokbokki, mala tang e pollo fritto per tutti e tre i pasti, quindi il mio incarnato sembra essersi un po' scurito e ho decisamente più sebo e brufoli.

È affascinante come il cibo che mangio abbia un impatto immediato sulle condizioni della mia pelle, e questo mi fa capire l'importanza dell'alimentazione. Spero che migliori ulteriormente se riduco il consumo di cibi trasformati e piccanti.

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commento 5
  • 귀중한아이리스S1768185613281
    요즘 피부 컨디션이 들쭉날쭉해서 고민이 많았는데 글 보면서 공감 많이 했어요. 특히 수분 관리와 자극 줄이는 부분이 정말 중요한 것 같네요
  • 평화로운펠리칸T1768290741706
    최근에는 선크림 꼼꼼히 바르는 데 집중하고 있어요. 피부톤도 덜 칙칙해지는 느낌이에요.
  • 행복한강아지Q1769179158403
    피부 컨디션이 음식 영향도 많이 받는 것 같아서 요즘은 물 많이 마시고 식단도 신경 쓰고 있어요. 효과 있는 듯해요!
  • 근면한나팔꽃J1768289016387
    요즘은 자극 적은 제품으로 바꾸고 나서 트러블이 확실히 줄었어요. 역시 순한 게 최고인 것 같아요.
  • 놀랄만한코알라U1770214596109
    맞아요! 가공식품이랑 자극적인 음식만 일주일 정도 끊어도 안색이 맑아지는 게 눈에 보이더라고요 ㅋㅋㅋ 특히 마라탕의 향신료나 치킨의 기름기는 피부 장벽을 예민하게 만들 수 있으니, 오늘부터는 신선한 채소랑 물을 평소보다 듬뿍 섭취해 주세요!