Il mio punteggio di condizione della pelle oggi: 80 punti

Nell'aria c'è una grande quantità di polline.

Giornate come queste sono le peggiori per me, dato che ho un sistema respiratorio debole.

Anche io continuo ad avere improvvisi attacchi di tosse.

La mia pelle si è arrossata e ha iniziato a presentare chiazze a causa della tosse.

 

Comunque, ieri ho fatto una maschera per il viso e sono andata a letto presto.

Anche la secchezza e la ruvidità della pelle sono scomparse.

Si ha la sensazione che la pelle sia piena.

Credo di aver risolto il mio problema di secchezza interna con una maschera per il viso, un buon sonno e una fiala idratante!

Quindi, oggi la mia pelle è in condizioni superiori alla media.

 

Oggi a pranzo ho intenzione di mangiare un'insalata leggera.

Se eviti semplicemente cibi grassi, piccanti e salati

Perché le condizioni della mia pelle stanno migliorando~ ^^

 

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commento 7
  • 쌀떡피부되고싶어욧
    먹는 음식이 피부 컨디션 좌우하는거 진짜 공감이요..ㅋㅋㅋ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      맞아요. 자극적인 음식 먹으면 피부가 바로 알아봐요 ㅋㅋ
  • 호기심많은두루미Q1776118619633
    먹는것까지 건강하게 먹어야 피부에도 좋을텐데! 실천하고계시다니 대단하세요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      네 먹는 것도 진짜 피부에 중요하더라고요~ 피부 미인이고 싶어요~ ㅋ 
  • 기쁜기린O1776752608201
    식단할때 안할때 피부톤 차이 극명하게 드러나죠ㅠㅠ 완전 공감입니다!!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      알지만, 식단 지키기 어렵기는 해요. 진짜 저도 주기적으로 식단관리 하는데 피부가 달라요~ 달라~ 
  • 세련된허머스H1776771037225
    팩 하는 등 부지런함 떨어줘야 하더라구요