La mia routine di idratazione

La mia routine di idratazione personale inizia con l'abitudine di bere acqua frequentemente durante il giorno. Inizio la giornata con un bicchiere di acqua tiepida e, dopo la detersione, applico subito un tonico e una crema idratanti per evitare che la pelle si secchi. Poiché la mia pelle tende a seccarsi facilmente nel pomeriggio, utilizzo un leggero spray idratante e la sera concludo con una maschera idratante o una ricca crema idratante. Cerco anche di dormire a sufficienza e ho notato un netto miglioramento delle condizioni della mia pelle.