Cura della pelle
1. Le basi delle basi : 3 fare un passo
1 Pulizia passo passo : Al mattino, lavare delicatamente con acqua o con un detergente leggermente acido. , La doppia detersione serale è essenziale per rimuovere il trucco e le impurità più sottili.
2 Idratazione passo dopo passo : Prima che l'umidità evapori dopo aver lavato il viso (3 Nel giro di pochi minuti ) Applicare una lozione o una crema adatta al proprio tipo di pelle.
3 Protezione dai raggi UV passo dopo passo : La cosa più importante , invecchiamento 80% è a causa della luce del sole . Prendi l'abitudine di applicare la crema solare ogni giorno, anche quando sei al chiuso.
2. ' Bagliore interiore ' abitudini di vita che creano : La gestione interna è importante quanto l'aspetto estetico.
- Idratazione adeguata : giorno 1,5~2L Bere quest'acqua aiuta a migliorare l'elasticità e l'incarnato della pelle. .
-7 Sonno profondo per più di un'ora : notte 10 città ~ alba 2 Quest'ora è il momento in cui le cellule responsabili della rigenerazione cutanea sono più attive. .
- Sostituzione della federa : Fodere per cuscini che toccano il viso 1~2 È possibile ridurre i problemi semplicemente sostituendo i pesci. .
- Non toccare : L'abitudine di toccarsi il viso è una scorciatoia per la proliferazione batterica.
3. ecc.
- dieta cosmetica : Applicare una quantità eccessiva di prodotto ostacola l'assorbimento e appesantisce la pelle. .( pelle - essenza - La crema è sufficiente .)
- Controlla gli ingredienti : riconciliazione (App) Controlla sul retro la presenza di ingredienti non adatti al tuo tipo di pelle. ,
- Registrazione : Se prendi semplicemente nota della reazione della tua pelle quando usi un nuovo prodotto, è facile trovare il tuo prodotto ideale.