Sto cercando di riprendere l'abitudine di bere acqua a causa di un problema alla pelle.

Di solito non bevo molta acqua, ma ultimamente la mia pelle è molto secca dall'interno, quindi sto cercando di cambiare le mie abitudini.
A quanto pare, l'assunzione di acqua ha un impatto maggiore sulla salute della pelle di quanto pensassi.

In passato bevevo solo caffè o altre bevande frequentemente, ma ultimamente porto sempre con me una borraccia e bevo più spesso acqua.
All'inizio era una seccatura, ma ora che è diventata un'abitudine, mi sento meno stanco.

Soprattutto nei giorni in cui bevo molta acqua, la mia pelle risulta un po' meno secca e ruvida, quindi ho intenzione di continuare a farlo.
Certo, questo da solo non farà una differenza enorme, ma penso sia importante per la manutenzione di base.

Cambiare anche una piccola abitudine è più difficile di quanto pensassi.
Tuttavia, ho intenzione di farlo lentamente e con costanza.