Protezione della pelle che puoi realizzare senza spendere soldi

A pensarci bene, l'oggetto che tocchiamo di più durante la giornata è il nostro smartphone. Da quando ho scoperto che far toccare quello schermo pieno di germi alla mia guancia durante una chiamata è la cosa peggiore per la mia pelle, ho preso l'abitudine di pulire il telefono con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol ogni sera. Sto anche cercando con tutte le mie forze di perdere l'abitudine di toccarmi il viso inconsciamente con le mani.

Ci sono tantissimi casi in cui batteri invisibili presenti sulle mani penetrano nei pori e causano infiammazioni. Credo che lavarsi bene le mani ed evitare di toccarsi il viso sia già metà dell'opera per la salute della pelle. All'inizio era difficile esserne consapevoli, ma una volta che è diventata un'abitudine, sento che la mia pelle è molto più calma di prima. Penso che questo sia il metodo di cura della pelle più efficace che si possa fare senza spendere soldi.